Alguma vez você já sentiu câimbra na hora de dormir? Por que isso ocorre e como resolver.
Você sabe os motivos pelos quais sente câimbras nas pernas e como resolver isso? As câimbras costumam aparecer depois de um esforço físico intenso, quando o corpo não pode absorver o oxigênio necessário para que se produza a oxidação da glicose e há uma acumulação excessiva de ácido lático. A falta de minerais como magnésio…