Leite com alho é uma velha receita do tempo da vovó e muito rica em benefícios à saúde.
A medicina natural nos fornece diversos remédios caseiros que auxiliam no combate a diversas patologias.
Alguns parecem “estranho”, como é o caso do leite com alho.
No entanto, o que a maioria não sabe é que essa bebida oferece muitos benefícios terapêuticos e preventivos.
Conheça as vantagens desta mistura que tem trazido muitos resultados positivos para todas as pessoas que estão tomando.
Tosse
O alho tem efeitos antibacterianos poderosos, que o torna um excelente remédio contra a tosse.
Alimentação
Suco de agrião e cenoura: remédio caseiro para limpar os pulmões
Para otimizar a bebida, adicione mel e açafrão (cúrcuma) no leite, fazendo do remédio um ótimo expectorante.
Tuberculose
As propriedades do enxofre presente no alho tornam este alimento um grande aliado contra a tuberculose.
Para obter os efeitos dessa bebida contra essa patologia, ferva 240 ml de leite com um litro de água e um dente de alho até chegar a ¼ da mistura.
Depois, é só tomar três vezes ao dia e logo sentirá os efeitos.
Pneumonia
Esta bebida fortalece o sistema imunológico, prevenindo e eliminando essa patologia.
Para se livrar da pneumonia, tome leite com alho três vezes ao dia.
Problemas cardíacos
A bebida de leite com alho ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL), melhorando o sistema circulatório e prevenindo a formação de coágulos.
Para que os resultados sejam mais eficientes, opte pelo leite desnatado ou sem gordura.
Limpeza do organismo
Pelo fato de o alho conter enxofre, esta bebida ativa as enzimas do fígado, auxiliando na eliminação das toxinas do corpo.
Para obter este benefício de desintoxicação, consuma leite com alho por cinco dias consecutivos.
Digestão
As propriedades antissépticas do alho são muito eficientes para a saúde digestiva.
Por isso, esta bebida é benéfica para a linfa, um composto de proteínas e lipídios que circula nos vasos linfáticos.
Dessa forma, elimina toxinas do corpo e provoca a secreção de sucos digestivos, evitando o surgimento de gases.
Insônia
Se você possui dificuldades para dormir, o leite com alho vai aliviar seus problemas com a insônia.
Isso acontece porque o alho conta com propriedades calmantes e o leite possui triptofano, que, envolvido na produção de serotonina e melatonina, têm papel fundamental na regulação do sono.
Artrite
Consumir o leite com alho regularmente pode ajudar a aliviar os sintomas da dor e inflamação.
Esse alívio acontece porque o alho possui propriedades analgésicas, que combatem a inflamação.
Dor ciática
A mistura de leite com alho é muito eficiente contra a dor do nervo ciático.
Para se beneficiar das ações dessa bebida, consuma durante um longo período de tempo, até sentir a melhora desejada.
Importante: em casos mais graves, não aposte tudo na bebida, procure auxílio médico.
Receita de leite com alho
Veja a seguir como preparar esta poderosa bebida natural para melhorar sua saúde
Ingredientes:
500 ml de leite
250 ml de água
10 dentes de alho, descascados e esmagados
2 colheres de chá de mel
Modo de preparo:
Coloque o leite, a água e o alho em uma panela e leve ao fogo médio até ferver.
Mexa até conseguir uma boa textura.
Em seguida, coe, adoce com o mel e beba.
Recomenda-se consumir essa bebida quente.
As dicas deste texto não substituem uma consulta ao médico.
É importante ressaltar que cada organismo é único e age de uma maneira.
Para obter os bons resultados desta bebida, é necessário aliá-la com uma alimentação saudável e equilibrada, além de praticar atividades físicas com frequência.
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