Este xarope possui propriedades antitússicas, antifúngicas e anti-inflamatórias que combatem a tosse e aumenta a imunidade.
Doenças respiratórias são comuns em qualquer época do ano e, junto com elas, vêm os sintomas, como a tosse, por exemplo.
Trata-se de uma reação natural do aparelho respiratório para eliminar microrganismos que afetam as vias aéreas.
Porém, fatores como baixa umidade do ar, poluição, agentes químicos e cigarro podem provocar ataques de tosse.
Quando isso acontece, muitas pessoas recorrem ao médico ou à farmácia em busca de um remédio para aliviar esse desconforto.
Mas há quem desconsidere essa visita para evitar medicamentos químicos, optando por tratamentos naturais.
Em razão disso, quando começam a tossir, independente da causa, recorrem aos xaropes caseiros.
Por isso, vamos te ensinar a fazer um xarope de orégano e mel que é ideal para tosse e outros sintomas respiratórios.
O orégano contém propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas que ajudam a combater vírus e bactérias.
Segundo informação do MedlinePlus, portal dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos, o orégano auxilia no tratamento de problemas do trato respiratório, como a tosse.
Acredita-se que os flavonoides e os compostos fenólicos encontrados na erva agem na diminuição da inflamação.
Além disso, ele tem ação expectorante que atua sobre os brônquios, aumentando a produção de secreções pulmonares.
O mel tem a capacidade de anestesiar a garganta e, por isso, ajuda a aliviar a tosse.
Além disso, age contra as bactérias, contribuindo para o tratamento da inflamação.
Também possui ação expectorante, ajudando a acabar com a congestão nasal e muco das vias respiratórias.
Ingredientes do xarope de orégano e mel
Vale lembrar para todos os nossos leitores que preparar esse xarope é uma tarefa muito fácil. Afinal, além desse remédio caseiro contar apenas com dois ingredientes, ele também possui um simples modo de preparo.
Abaixo, você poderá ficar por dentro desses dois ingredientes necessários para o preparo do xarope de orégano e mel.
4 colheres de sopa de mel;
2 colheres pequenas de orégano.
Xarope de orégano e mel – Reprodução Canva
Xarope de orégano e mel – Reprodução Canva
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Modo de preparo
Inicialmente, em um recipiente de vidro, adicione as colheres de sopa de mel. Depois, junte também as colheres pequenas de orégano. Feito isso, misture os ingredientes por alguns minutinhos.
Logo em seguida, leve a sua preparação ao micro-ondas e ligue o aparelho por cerca de 1 minuto. Cheque a consistência do seu xarope. Se necessário, aqueça a sua preparação por mais 1 ou 2 minutinhos.
Por fim, retire o seu xarope do micro-ondas, misture a preparação com o auxílio de uma colher pequena e aguarde amornar. Sirva logo em seguida.
Como tomar o xarope de orégano e mel?
Para que você obtenha todas as propriedades do xarope de orégano e mel, não deixe de tomar essa preparação três vezes ao dia. Sendo uma delas antes do café da manhã, outra após o almoço e a última antes de você dormir.
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