Como fazer requeijão de inhame: 3 receitas anti-inflamatórias e saudáveis.

Aprenda a transformar o inhame em requeijão cremoso, saudável, nutritivo e que ajuda a desinflamar seu organismo. O requeijão é um queijo cremoso e suave muito popular na culinária brasileira. Ele pode ser encontrado em diferentes versões, como o requeijão cremoso, light, de corte e em barra. No entanto, o consumo excessivo do alimento industrializado…

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A bebida 3 em 1: limpa intestino e regula colesterol e triglicerídeos!

Sabemos que existem alimentos que fazem milagres quando consumidos regularmente. São verdadeiros presentes do Criador para nós. Entre esses alimentos, há algumas frutas especiais que têm forte ação depurativa, ou seja, elas desintoxicam o nosso organismo, livrando nosso corpo de substâncias prejudiciais. Uma dessas frutas é o mamão. O mamão é rico em papaína, uma…

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Não arranque esta planta do seu quintal – ela é um poderoso calmante e analgésico natural.

  A natureza é a melhor farmácia. Ela não só tem a cura para diversas doenças, sem o prejuízo dos efeitos colaterais, como também fornece nutrientes incríveis, que fortalecem nossa imunidade. Com a infusão de plantas especiais, por exemplo, podemos reduzir inflamações, aliviar sintomas e prevenir muitos problemas de saúde. Nesta matéria, mostraremos algumas maneiras…

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Como fazer queijo minas de grão-de-bico: receita saudável e probiótica.

Além de delicioso, esse queijo não contém gordura saturada, colesterol, é rico em proteínas e probiótico. O queijo é um alimento saudável e essencial na dieta, porém, não é todos que apreciam. Isso porque, muitas pessoas são intolerantes à lactose e/ou não gostam do sabor. Pensando nesse público, o mercado lácteo oferece uma grande variedade…

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